孕妈都知道，代怀孕时候一定要比在任何时候都要注意，因为你稍微一个不恰当的生活习惯，就很可能造成你腹中孩子的不适，严重的甚至会造成很大影响，比如说导致“毒胎”，孩子会因为影响而身上出现胎记。这种胎记不仅影响颜值。很多时候，这种胎记还会导致孩子有患上其他皮肤病的可能，所以一定要小心再小心啊！所以说不想出现这种情况要怎么办呢？那么，怀孕期，这些食物代孕妇就别错过了，孩子出生后皮肤白净“高颜值”。

　　第一种食物是银耳，它具有很高的营养价值，这种食物也经常拿来当菜吃，并且在市面上挺常见的，但就因为这样忽视它的价值就不对了，银耳在代孕期吃的话可以很好的缓解孕妈生产后出现妊娠纹的烦恼，而且可以帮助生出一个皮肤白净细嫩的高颜值孩子！

　　第二种食物是玉米须，看过生玉米的都知道玉米须什么样，只不过我们平常吃玉米的时候都会把它撤掉，其实它也是可以吃，而且营养很高，这个须是晒干碾碎后泡茶喝，有利于孕妈排除身体毒素，降低毒胎的可能性，孩子出生后皮肤会更加白净，所以下次在吃玉米的时候，记得把须留下，没事吃吃也是好的。

　　第三种食物是鹅蛋，一种比较常见还含有高营养的食物，它去除毒素的效果可以说是显著，不仅如此，多吃还有利于孩子大脑发育，到时候生出来的孩子不仅高颜值还高智商。

　　第四种食物是无花果，这种干果类小零食很多人没事的时候就会买一些吃，虽说价钱上有些偏贵，但也抵不过它美味，最最重要的是它有助于改善肠道，避免便秘，这对孕妈来说很重要，因为长时间的便秘会使身体内的毒素不能正常排出，对自己和腹中的孩子都很不好。